Психотерапия

psi3.jpg

Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами. При этом не...

psi2.jpg

Главные проблемы на самом деле похудения прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже. Во-первых, это проблема снижения аппетита без нежелательных...

psi1.jpg

Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкультуре, а психотерапевты. Суть их работы...

Случайная статья

 врачей для похудения.jpg

Как похудеть, сидя на диете? Этот вопрос становится все более актуальным не только для холеных жителей благополучных заокеанских США. По данным мировой статистики, озвученным с телеэкранов, Россия...

Вход в систему

Биологически активные добавки для похудения

bad2.jpg

Прилавки аптек, и не только аптек, сейчас завалены всевозможными препаратами для похудения. Во-первых, приходится говорить само очевиднейшие вещи: бады, не прошедшие российскую регистрацию, опасны не только для вашего веса, но и для вас самих. Именно они - неиссякаемый источник "жареных фактов". Вам повезло, если в них просто отсутствует активное вещество, которое денег стоит, тогда они являются просто чем-то вроде фито-плацебо. Хуже, если в них запрещенные психотропики или экстракты, которые могут вызвать отравление. Если вы готовы на "похудение с риском для жизни" - гораздо дешевле наесться тухлой колбасы.

Фиточаи

Начнем снизу вверх, с фиточаев, самых безобидных из часто нерегистрируемых средств. Что можно сказать? Да ничего особенного. Если вас не смущают их мочегонные и слабительные свойства и вы не склонны к расстройствам и дисбактериозам, то от всяких SLIМов хуже не будет, так же как и от более дорогого зеленого чая в капсулах, в свою очередь удивительно похожего по своему действию на самый обыкновенный зеленый чай.

Из-за отсутствия серьезных эффектов постепенно сходят на нет популярные некогда МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), по той же причине исчезают большие банки с мини-диетами.

Сжигатели жира

Намного более популярный класс препаратов для борьбы с ожирением - сжигатели жира на основе вытяжки ананаса с активными ингредиентами типа гуараны. Жаль только, что действуют они быстро, но не долго и их надо принимать ежедневно. Более долгосрочный эффект у незаслуженно возвышенного (только в России), а потом незаслуженно униженного "Гербалайфа" - вполне симпатичного способа похудения. То же можно сказать и о китайском ГОА, правда, оказывающем более мощное воздействие и показанном не всем.

Но, безусловно, наименее опасны и наиболее действенны максимально сбалансированные препараты. В их состав кроме стимуляторов обязательно входят вещества, регулирующие обмен и мягко подавляющие аппетит.

Из препаратов другого типа наибольшим авторитетом пользуется ксеникал(орлистат), блокирующий ферменты, расщепляющие пищевые жиры, 30 процентов которых после этого, как обещают производители, не усваиваются и выводятся из организма. Единственный минус - это нетерпеливость его поглощателей (упаковки в 21 капсулу хватает на неделю), которые иногда превышают разумную дозу, после чего из средства, положительно влияющего на течение гипертонической болезни, как сулит аннотация, он превращается в прямую противоположность - это по отзывам серьезных специалистов.

Нельзя не упомянуть про дешевейшие отчественные препараты, регулирующие внутриклеточный обмен. Врачи установили, что у тех счастливчиков, для кого ожирение практически невозможно, "моторы" клеток - митохондрии работают на вдвое больших оборотах, чем у обреченных на борьбу с лишним весом.

Расскажите о нас друзьям

Опрос

Какой способ похудения самый эффективный?: