Психотерапия

psi3.jpg

Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами. При этом не...

psi2.jpg

Главные проблемы на самом деле похудения прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже. Во-первых, это проблема снижения аппетита без нежелательных...

psi1.jpg

Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкультуре, а психотерапевты. Суть их работы...

Случайная статья

 полезные фрукты.jpg

В наше время врачи постоянно рассказывают своим пациентам о лечебных свойствах фруктов. Они имеют в себе минеральные волокна, витамины и фитонциды. Следует сказать, что сегодня фруктами называют и...

Вход в систему

СТАТЬИ

Красное вино: полезные и вредные свойства

 красного вина.jpg

Чудотворный напиток под названием «красное вино» достаточно широко известен у многих жителей нашей планеты. Особой популярностью он пользуется у французов, но в нашей стране он также получил дань уважения. Происхождение красного вина связано с самыми разными легендами и сказками. В подсознании мы понимаем, что продолжительное употребление спиртных напитков может привести к развитию алкоголизма хронической формы. Но с красным вином дело обстоит несколько иначе. Все дело в том, что многие доктора рекомендуют выпивать умеренное количество вина каждый день в качестве прекрасного средства для профилактики заболеваний сердца, онкологии или атеросклероза.

Красное вино - лекарство или яд?

Но как же найти ответ на главный вопрос: «Что же это за напиток – чудотворное лекарство или сладкий яд?». Чтобы разобраться с такой задачей, для начала следует остановиться на полезных и вредных свойствах этого известного напитка.

Самые полезные ягоды


Самое лучшее время для употребления ягод – это лето. Теплыми летними деньками можно целыми днями наслаждаться не только ласковым солнышком, но и невероятно вкусными и полезными ягодами.

Однако это не значит, что человеку нужно употреблять ягоды только летом, ведь зимой организм также нуждается в полезных веществах.

Данная статья расскажет о 10 самых полезных ягодах для человеческого организма.

Ценность перепелиных яиц

 перепелиных яиц.jpg

Яйца перепелов славятся ценнейшими питательными веществами, несмотря на маленькие размеры, количество которых в пять раз превышает аналогичные свойства обычного куриного яйца. Яйцо весит всего лишь 10 – 12 г. и имеет необычайно интересную окраску темных пятен на фоне белого цвета. В перепелином яйце по сравнению с куриным содержатся в 2 раза больше: витаминов В12, В1,В2, магния, цинка, калия, железа. Энергетическая ценность перепелиного яйца высока: в 100 граммов яйца (160 ккал), содержится примерно: 13 грамм белка, 12 грамм - жира, углеводов – 0.5 г.

Содержание:

Польза перепелиных яиц
Вред перепелиных яиц
Интересные факты о перепелиных яйцах

Как правильно заваривать чай

zavarivanie chaya.jpg

В мире существует множество видов чая, но у многих из нас нет элементарных знаний о том, как же его правильно заваривать.

Время и температурный режим оказывают большое влияние на качество чая и Ваше удовольствие от его употребления.

Мы систематизировали информацию по этому вопросу и предлагаем Вашему вниманию диаграмму, на которой приведена информация о способах заваривания основных, наиболее распространенных видов чая.

Приятного чаепития!

Расскажите о нас друзьям

Опрос

Какой способ похудения самый эффективный?: