Психотерапия

psi3.jpg

Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами. При этом не...

psi2.jpg

Главные проблемы на самом деле похудения прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже. Во-первых, это проблема снижения аппетита без нежелательных...

psi1.jpg

Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкультуре, а психотерапевты. Суть их работы...

Случайная статья

 быстро похудеть без растяжек.jpg

Избавление от лишнего веса – это проблема, которая актуальна для многих женщин. Особенно она обостряется с приближением летнего периода, ведь красавицам так хочется похвастаться безупречной фигурой...

Вход в систему

СТАТЬИ

Польза различных продуктов

pit7.jpg

Одна и та же пища, согласно многовековым традициям восточной медицины, при каких-то заболеваниях оказывается благотворна, а при других вредна.

Польза мяса баранины

Чрезвычайно эффективна по своему воздействию баранина. Она полезна при гастритах с пониженной кислотностью, надпочечной недостаточности, бронхиальной астме, болезни Бехтерева. Использовать ее следует утром, за завтраком, и по вечерам, перед заходом солнца, - отварную, с бульоном со специями (чеснок, имбирь, мускатный орех, перец).

Польза рыбы для человека

Советы по правильному питанию

pit8.jpg

1. Во время приема пищи не отвлекайтесь на чтение, просмотр телевизора, разговоры. Под шумок можно съесть лишнее.

2. Есть только за столом никаких "перекусов на ходу".

3. Не восполняйте едой пустоту жизни.

4. Не идите на поводу у аппетита. Как только он заявит о себе займите себя чем-нибудь другим: вязанием, прогулкой, общением с друзьями.

5. Больше пейте жидкости она притупляет чувство голода.

Расскажите о нас друзьям

Опрос

Какой способ похудения самый эффективный?: