Психотерапия

psi3.jpg

Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами. При этом не...

psi2.jpg

Главные проблемы на самом деле похудения прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже. Во-первых, это проблема снижения аппетита без нежелательных...

psi1.jpg

Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкультуре, а психотерапевты. Суть их работы...

Случайная статья

 диета для похудения.jpg

Если нужно избавиться от нескольких килограмм, но вы не хотите соблюдать долгосрочные диеты, вам подойдёт короткий план поста, который поможет потерять вес без вреда для организма.

Люди собл...

Вход в систему

Отрицательный опыт похудения

Моя психологическая проблема

Меня зовут Анастасия, мне тридцать два года. Сами понимаете, возраст прекрасный, я еще очень молода, мне хочется нравиться мужчинам, быть любимой.
И для этого есть все предпосылки: я далеко не урод, у меня очень красивые волосы, предмет зависти всех моих подруг, очень выразительные глаза. Я не ханжа, со мной, говорят, интересно общаться, я обладаю шармом, со вкусом одеваюсь. Да вот беда: лишние килограммы.

Гипноз: личный опыт

Иду я один раз по улице и слышу разговор мамы с дочкой-подростком. "Если не будешь следить за фигурой, - говорит она, - будешь как та тетенька", - и показывает на меня. Это стало для меня последней каплей, терпение лопнуло. Во-первых, мне только двадцать лет, и я старше ее дочери всего на пять лет; во-вторых, если меня уже как экспонат на улице показывают, значит дожила. Короче, ввиду того, что диеты я просто не в состоянии выдержать, решила обратиться к методу коррекции веса посредством гипнотического воздействия. Укутанная комплексами, как зимняя опушка снегом, с самооценкой ниже нуля и в состоянии, близком к нервному расстройству, я по первому попавшемуся на глаза объявлению записалась на сеанс. К назначенному часу меня почему-то охватили сомнения, но уж очень жалко уплаченных денег. Я быстро среагировала в этой ситуации и даже сумела сагитировать свою знакомую на сеанс. В итоге мы, полные надежд на чудо, уселись в мягкое кресло перед чародеем.

Эта страшная липосакция

Меня навряд ли кто назовет толстушкой. Но с того "прекрасного" юного возраста, когда начинает формироваться фигура и девушка из гадкого утенка превращается в прекрасного лебедя, у меня появилась проблема. Дело в том, что как раз-таки со мною такого чуда не произошло. Вместо этого случилось самое ужасное: нижняя часть моего тела как-то непропорционально раздалась. Со временем я научилась скрывать этот недостаток, одеваясь в монашеские длинные одежды-разлетайки, но было слишком поздно. В классе мне уже успели дать прозвище - "Груша". Чего уж скрывать, сходство с этим фруктом и правда поражало. Переживаний по этому поводу было предостаточно: я выплакала столько слез, что их хватило бы для образования еще одного Московского моря. В конце концов я замкнулась, перестала общаться с ровесниками и сидела дома безвылазно. Когда поступила в институт, жизнь, вроде бы, стала возвращаться в нормальное русло. Появились друзья и самое главное - любимый человек.

Хождения по мукам

Первый шаг на пути похудения я сделал, когда учился в институте. Я стал приверженцем раздельного питания. Это неплохой метод, но только в том случае, если удастся до конца в него поверить и строго придерживаться этой системы питания. У меня же самого ничего не получилось по простой причине, из-за которой многие не могут добиться успеха. Я не увидел быстрых результатов.

Это ведь только сейчас врачи стали предупреждать о том, что реальное снижение веса даже при такой системе питания может появиться очень не скоро. А раньше всем гарантировалась чуть ли не мгновенная потеря десятков лишних килограммов. Кроме того, в то время я жил в общежитии, а там питаться строго по системе непросто.
Тогда-то я сделал для себя первый вывод: все обещания быстрого похудения - чистой воды шарлатанство.

Расскажите о нас друзьям

Опрос

Какой способ похудения самый эффективный?: