Психотерапия

psi3.jpg

Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами. При этом не...

psi2.jpg

Главные проблемы на самом деле похудения прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже. Во-первых, это проблема снижения аппетита без нежелательных...

psi1.jpg

Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкультуре, а психотерапевты. Суть их работы...

Случайная статья

 при климаксе у женщин.jpg

Многие женщины старше 45 лет с ужасом ожидают наступления климакса. Если говорить предельно простым языком, то речь идет о полном прекращении менструации и, как следствие, серьезной гормональной пе...

Вход в систему

Отрицательный опыт похудения

Моя психологическая проблема

Меня зовут Анастасия, мне тридцать два года. Сами понимаете, возраст прекрасный, я еще очень молода, мне хочется нравиться мужчинам, быть любимой.
И для этого есть все предпосылки: я далеко не урод, у меня очень красивые волосы, предмет зависти всех моих подруг, очень выразительные глаза. Я не ханжа, со мной, говорят, интересно общаться, я обладаю шармом, со вкусом одеваюсь. Да вот беда: лишние килограммы.

Гипноз: личный опыт

Иду я один раз по улице и слышу разговор мамы с дочкой-подростком. "Если не будешь следить за фигурой, - говорит она, - будешь как та тетенька", - и показывает на меня. Это стало для меня последней каплей, терпение лопнуло. Во-первых, мне только двадцать лет, и я старше ее дочери всего на пять лет; во-вторых, если меня уже как экспонат на улице показывают, значит дожила. Короче, ввиду того, что диеты я просто не в состоянии выдержать, решила обратиться к методу коррекции веса посредством гипнотического воздействия. Укутанная комплексами, как зимняя опушка снегом, с самооценкой ниже нуля и в состоянии, близком к нервному расстройству, я по первому попавшемуся на глаза объявлению записалась на сеанс. К назначенному часу меня почему-то охватили сомнения, но уж очень жалко уплаченных денег. Я быстро среагировала в этой ситуации и даже сумела сагитировать свою знакомую на сеанс. В итоге мы, полные надежд на чудо, уселись в мягкое кресло перед чародеем.

Эта страшная липосакция

Меня навряд ли кто назовет толстушкой. Но с того "прекрасного" юного возраста, когда начинает формироваться фигура и девушка из гадкого утенка превращается в прекрасного лебедя, у меня появилась проблема. Дело в том, что как раз-таки со мною такого чуда не произошло. Вместо этого случилось самое ужасное: нижняя часть моего тела как-то непропорционально раздалась. Со временем я научилась скрывать этот недостаток, одеваясь в монашеские длинные одежды-разлетайки, но было слишком поздно. В классе мне уже успели дать прозвище - "Груша". Чего уж скрывать, сходство с этим фруктом и правда поражало. Переживаний по этому поводу было предостаточно: я выплакала столько слез, что их хватило бы для образования еще одного Московского моря. В конце концов я замкнулась, перестала общаться с ровесниками и сидела дома безвылазно. Когда поступила в институт, жизнь, вроде бы, стала возвращаться в нормальное русло. Появились друзья и самое главное - любимый человек.

Хождения по мукам

Первый шаг на пути похудения я сделал, когда учился в институте. Я стал приверженцем раздельного питания. Это неплохой метод, но только в том случае, если удастся до конца в него поверить и строго придерживаться этой системы питания. У меня же самого ничего не получилось по простой причине, из-за которой многие не могут добиться успеха. Я не увидел быстрых результатов.

Это ведь только сейчас врачи стали предупреждать о том, что реальное снижение веса даже при такой системе питания может появиться очень не скоро. А раньше всем гарантировалась чуть ли не мгновенная потеря десятков лишних килограммов. Кроме того, в то время я жил в общежитии, а там питаться строго по системе непросто.
Тогда-то я сделал для себя первый вывод: все обещания быстрого похудения - чистой воды шарлатанство.

Расскажите о нас друзьям

Опрос

Какой способ похудения самый эффективный?: