Психотерапия

psi3.jpg

Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами. При этом не...

psi2.jpg

Главные проблемы на самом деле похудения прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже. Во-первых, это проблема снижения аппетита без нежелательных...

psi1.jpg

Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкультуре, а психотерапевты. Суть их работы...

Случайная статья

1.jpg

Каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Именно с этой целью они посещают спорт залы, фитнес центры, бассейны и прочие физкультурно–оздоровительные мероприятия. Но, не имея опыта в тр...

Вход в систему

Мандарины в карамели со сливками и вишневым сиропом от шеф-повара

4.jpg
1.jpg

Для рецепта вам потребуется (на 1 порцию):

Мандарины 250 гр.

Подсолнечное масло 20 гр.

Сахар 80 гр.

Мед 30 гр.

Корица 5 гр.

Сливки растительные 60 гр.

Сахарная пудра 10 гр.

Соус вишневый 40 гр.

Мята, клубника – для украшения

Калорийность (на 100 гр.): 160 ккал

С мандаринов снимаем кожуру, разрезаем пополам. На подсолнечном масле обжариваем мандарины с добавлением меда и сахара до карамельной консистенции. В конце посыпаем корицей. На тарелку выкладываем взбитые растительные сливки, сверху украшаем свежей клубникой и мятой. Рядом кладем мандарины, поливаем наше аппетитное блюдо вишневым соусом и умеренно посыпаем обычной или ванильной сахарной пудрой.

Расскажите о нас друзьям

Опрос

Какой способ похудения самый эффективный?: