Психотерапия

psi3.jpg

Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами. При этом не...

psi2.jpg

Главные проблемы на самом деле похудения прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже. Во-первых, это проблема снижения аппетита без нежелательных...

psi1.jpg

Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкультуре, а психотерапевты. Суть их работы...

Случайная статья

pit9.jpg

Вместо того чтобы ставить очередной диетический эксперимент на собственном организме в надежде сбросить вес, не лучше ли прислушаться к советам профессионалов? Вот несколько проверенных, основанных...

Вход в систему

Бюстгальтеры для занятий спортом

В современном мире женщины ведут довольно активный образ жизни, и занятия спортом сейчас в моде. Довольно часто можно увидеть девушек и женщин на пробежках, многие посещают фитнес-клубы, занимаются шейпингом и т.д. Чтобы занятия спортом приносили только пользу, нужно учитывать все, в том числе правильно подбирать белье. Специалисты утверждают, что от выбора белья зависит форма и состояние женской груди.

Особенности бюстгальтеров для занятий спортом

Первая и самая главная особенность таких бюстгальтеров состоит в том, что они не сковывают движений. В нем комфортно дышать, шевелиться. Но в то же время бюстгальтер для занятий спортом хорошо фиксирует грудь, не позволяет ей «прыгать», благодаря чему грудь поддерживается в отличной форме.

Еще одна особенность – в отличие от обычных моделей с поролоном, в бюстгальтере для занятий спортом кожа дышит. Это очень важно. Во время физической активности любой человек потеет. Очень важно, чтобы осуществлялось правильное потоотделение, в таком случае на коже не появится никаких высыпаний и покраснений.

Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Если вы решили заняться спортом и хотите, чтобы ваша грудь была в форме, то следует основательно подойти к выбору белья. Во-первых, спортивные бюстгальтеры различаются по форме и плотности. Если вы решили заняться йогой, танцами, то слишком тугие модели вам не подойдут. А вот для бега, фитнеса и других активных видов спорта лучше выбрать бюстгальтер с высокой степенью поддержки. Форму бюстгальтера выбирайте в зависимости от ваших предпочтений. Примерьте разные варианты, какой будет более комфортным, такой и подходит именно вам. Лучше всего приобрести два бюстгальтера для разных занятий.

Когда вы будете примерять белье в магазине, то лучше всего подвигаться: попрыгать, поподнимать руки. Следите, чтобы грудь не был «в свободном плавании», обратите внимание на то, насколько вам комфортно в этом белье. Бюстгальтер должен всегда оставаться на своем месте: не сползать и не подниматься вверх.

Обратите внимание на размер чашки. Бюстгальтер для занятий спортом должен полностью закрывать грудь. Если сверху или по бокам грудь «выпирает», то такая форма бюстгальтера или размер – не ваши. Во время занятий спортом эти участки будут «выдавливаться» еще больше, что создаст дискомфорт, кроме того, после могут появиться болезненные ощущения. Учитывайте то, что вы будете двигаться. Бретельки не должны соскальзывать.

Обратите внимание и на материал, из которого выполнено белье. Основное правило: кожа должна дышать. Недобросовестные производители вполне могли использовать синтетическую ткань. Потрогайте бюстгальтер, он должен быть хлопковым, но в то же время эластичным. Лучше выбирать бюстгальтеры, не имеющие косточек, которые могут давит и создавать подкожные гематомы.

Выбор спортивного бюстгальтера должен быть очень тщательным. Для каждой девушки форма и тип бюстгальтера индивидуален. Если вы решили заняться спортом, обязательно подберите правильный бюстгальтер, тогда ваша грудь всегда будет в великолепной форме!

Расскажите о нас друзьям

Опрос

Какой способ похудения самый эффективный?: