Психотерапия

psi3.jpg

Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами. При этом не...

psi2.jpg

Главные проблемы на самом деле похудения прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже. Во-первых, это проблема снижения аппетита без нежелательных...

psi1.jpg

Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкультуре, а психотерапевты. Суть их работы...

Случайная статья

pit2.jpg

Наше поведение и, в частности, пищевое, обусловлено чаще всего не сознательными желаниями, а подсознательными установками и предписаниями, полученными преимущественно в раннем детстве, от тех, кто...

Вход в систему

Булимия: как распознать, предупредить и вылечить

Bulemia_simptoms.jpg

Еще сравнительно недавно о булимии знал только ограниченный круг специалистов. Сейчас же это пищевое расстройство трудно назвать редкостью – его жертвами становятся люди разных социальных слоев и возрастов. Почему же булимия так легко захватывает новые территории? Как ее распознать и какими методами бороться с этим нашествием?

Булимия и ее признаки

В переводе булимия обозначает «зверский аппетит». Это пищевое расстройство, главным признаком которого является зависимость от еды, которая сродни алкогольной или наркотической зависимости. В еде страдающий булимией находит утешение, с ее помощью «решает» свои проблемы – неуверенность в себе, стресс, депрессию, агрессию.

Для человека, который подвержен булимии, характерны «запои», как и для любого зависимого. То есть в один день он может опустошить все съестные припасы в доме. Но такое поведение резко сменяется противоположным – нужно быстро убрать лишние калории. Отсюда голодания, напряженные занятия спортом, а также в большинстве случаев искусственно вызванная рвота, прием мочегонных и слабительных средств. Но, увы, после всех мучений путь опять лежит на кухню и все повторяется. И так изо дня в день.

Опасность булимии:

1. Появление язвочек во рту. Это происходит из-за постоянного контакта во время рвоты слизистой оболочки рта с желудочным соком, в котором содержатся кислоты.

2. Рефлекторная рвота. Когда после приема пищи человек сразу же вызывает рвоту, это постепенно входит в привычку для организма. Уже через несколько месяцев желудок начинает реагировать на попадание в него пищи рвотой – вырабатывается рефлекс. В этом и заключается основная трудность лечения булимии – хотелось бы оставить в желудке еду, а не получается.

3. Гормональные расстройства. Постоянное пребывание организма между двумя крайностями – голодание и обжорство — просто не может не оказывать влияние на гормональный баланс. У женщин наблюдается нарушение менструального цикла, дистрофия яичников, увеличивается риск выкидыша и патологий при беременности.

4. Недостаток витаминов и минералов. Организм не получает необходимое количество полезных веществ, что приводит к увяданию кожи, ломкости ногтей, выпадению волос, отекам на лице и прочим проблемам.

5. Нарушение обмена веществ. Эффект получается противоположный ожидаемому – хотелось стать стройнее, а из-за неправильного питания вес только увеличивается.

Причины булимии

По мнению психологов чаще всего булимией страдают люди, которым сложно найти общий язык с окружающим миром. Они отличаются высокой тревожностью, впечатлительностью, склонностью к стрессам.

Как правило, причиной булимии становится стрессовая ситуация – разрыв с любимым, предательство подруги, насмешки одноклассников, непонимание родителей. То есть это расстройство подстерегает тех, кто потерял уверенность в себе, кому близко чувство одиночества, кто не знает, где искать поддержку. Человек ощущает постоянно растущую тревогу и находит спасение от нее в непомерном потреблении еды.

Как бороться с булимией?

Важно понимать, что страдающий булимией, как правило, не признает свою проблему. Потому спасать его приходится родным.

Если вы заметили, что ваша дочь, сестра или подруга (а в основном булимии подвержены женщины — в погоне за идеальным весом) зациклена на похудении, сходите вместе к диетологу. Только специалист сможет дать действенные рекомендации как, по какой системе, придерживаясь каких диет и режима питания добиться результатов. Также врач объяснит, насколько опасно вызывать рвоту, чем грозит постоянный прием слабительных и прочие моменты.

При частом приеме слабительных не лишне будет провериться у гастроэнтеролога. Возможно, у человека действительно есть определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые требуют вмешательства специалиста.

Если же налицо все признаки булимии, потребуется консультация психотерапевта, ведь это расстройство возникает на нервной почве, а потому и лечение должно быть направлено на психику. Только не пытайтесь силой заставить больного посещать врача – это оказывает негативное влияние, потому что расценивается как еще одно предательство, доказательство, что его мнение для вас не важно.

Отличные результаты при лечении булимии демонстрирует групповая психотерапия. Именно такой метод позволяет человеку обрести уверенность в себе, почувствовать теплоту, поддержку, заботу.

Поскольку булимия в большинстве случаев сопровождается депрессией, специалист может назначить и прием антидепрессантов, чтобы снять напряжение, вывести больного из оцепенения, успокоить.

Кроме того помните, что в первую очередь страдающий булимией нуждается в вашей поддержке. Нужно окружить его заботой, показать, насколько он важен для вас, помочь ему побороть свои страхи и неуверенность.

Расскажите о нас друзьям

Опрос

Какой способ похудения самый эффективный?: